Êtes-vous une Personne Hautement Sensible ?

Évaluez votre
sensibilité

Un test basé sur l'échelle HSPS d'Elaine Aron, validée en français, pour mieux comprendre votre façon unique de percevoir le monde.

HSPS — Highly Sensitive Person Scale
🌿

Pour chaque affirmation, indiquez dans quelle mesure elle vous correspond, en pensant à la façon dont vous êtes en règle générale. Choisissez un chiffre de 1 (pas du tout) à 7 (tout à fait). Il n'y a pas de bonne ou mauvaise réponse.

Références scientifiques :
Questions issues de la version française validée par Bordarie, Aguerre & Bolteau (2022), basée sur l'échelle originale d'Aron & Aron (1997).

Bordarie, J., Aguerre, C. & Bolteau, L. (2022). Validation et étude des propriétés psychométriques d'une version française de l'échelle de haute sensibilité (HSPS-FR). DOI : 10.1016/j.erap.2022.100781
Aron, E. N. & Aron, A. (1997). Sensory-processing sensitivity and its relation to introversion and emotionality. Journal of Personality and Social Psychology, 73(2), 345–368.
Pas du tout
1
2
3
4
5
6
7
Tout à fait
0 / 27 questions répondues 0%

Merci de répondre à toutes les questions avant de continuer.

Ce test est fourni à titre informatif et ne constitue pas un diagnostic médical ou psychologique.
Il est basé sur l'échelle HSPS développée par Elaine N. Aron, Ph.D., validée en français.

Votre profil de sensibilité

Résultats

–
Score moyen / 7
Pour comprendre votre profil, imaginez un seau et un filtre. Le filtre représente la façon dont votre système nerveux reçoit les informations du monde : plus ses mailles sont larges, plus les stimuli entrent intensément. Le seau représente votre capacité à absorber ces informations avant d'atteindre votre limite : plus il se remplit vite, plus vous avez besoin de temps calme pour récupérer lorsqu'il déborde.

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Ce test est fourni à titre informatif et ne constitue pas un diagnostic médical ou psychologique.